Коктейль яблочный

Ингредиенты:
Молоко 200 г
Сахар 1 ст. ложка
Яблоки 200 г
Яблоки разрезать на 2-4 части и потушить в небольшом количестве воды или запечь

Яблочки протереть через сито

Молоко смешать с сахаром, взбить до образования пышной густой пены, добавляя постепенно протертые яблоки

К столу подавать в охлажденном виде. Можно вместо яблок взять другие ягоды и фрукты ( персики, клубника, смородина или малина). Это отличный полдник для вас и ваших деток!
Если у вас осталось яблочное пюре, добавьте в него еще пару ложек сахара и прокипятите, переложите в чистую банку и в холодильник. Наслаждайтесь коктейлем каждый день!

Приятного аппетита!!!