MAMASUPER

Меню сайта

Наш опрос

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Форма входа

Закрутушки из куриной грудки

Ингредиенты:

2 филе куриной грудки

молоко 250 г

1 морковка

1 луковица

растительное масло

панировочные сухари

кунжутное семя

зубочистки

зеленый лук для украшения

Грудки замочить в молоке на 2 часа, от этого грудка будет сочной

Мелко порезать лук, морковь потереть на терке, обжарить на растительном масле

Грудки разрезать на пластины, с одной грудки получилось 3 пластины. Положить на каждую жареные лук с морковкой

Свернуть рулетиком и сколоть зубочисткой, вот какие поросятки получились у меня

В тарелке смешать панировочные сухари с кунжутными семечками (можно и без них). Обвалять в этой смеси наших поросяток

Обжарить на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки(минут 20)

Получились сочные и яркие закрутушки!

Приятного аппетита!!!

Поиск

Друзья сайта

Официальный блог

Хостинг от uCoz